茶是大自然贈(zèng)予人類的一片神奇的葉子,我國(guó)亦是茶的發(fā)源地,茶文化歷史悠久,作為世界上的三大健康飲品之一,喝茶有諸多好處,也是對(duì)自己的一種投資,因?yàn)樵诤炔璧倪^程中,不知不覺這幾個(gè)方面就得到了升值:
茶葉是健康飲品,其對(duì)人體的好處,從古至今都少不了。有越來越多的研究資料表明,
茶能給人帶來不可否認(rèn)的健康價(jià)值。
常喝茶,更年輕。茶中含有許多營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),比如茶多酚、茶氨酸等可以延緩人體細(xì)胞氧化、衰老。常喝茶,心態(tài)好。茶中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)可以有效緩解精神壓力,少點(diǎn)精神壓力,多點(diǎn)海闊天空。喝茶也能聚集更多朋友,一起談天說地,品茶論道,心情自然變好。
優(yōu)雅的氣質(zhì)是一種源自于內(nèi)心的態(tài)度。喝茶,不僅僅能美容養(yǎng)顏,還能讓人由內(nèi)而外散發(fā)獨(dú)特的美,優(yōu)雅氣質(zhì)彰顯無遺。茶讓人心靜,讓人慢下來,品茶時(shí)內(nèi)心的平和,會(huì)拂去焦躁,能讓人更加清醒地直面自己,也讓人更自信。所以喝茶的人大多是女性優(yōu)雅從容,男性儒雅彬彬。
喝茶不只是喝茶,還有與茶相襯的花道、香道、古琴等。茶為我們打開一扇接近藝術(shù)的大門,喝茶的人,總想著如何提升自己,學(xué)習(xí)更多與茶相關(guān)的東西,探索更深的“道”、“雅”等等,這無一不是從讓自己品味這杯茶時(shí)更加優(yōu)雅時(shí)開始,也因而讓自己的人生過得更加豐盛。
但品味不是一天兩天練就,優(yōu)雅也非一朝一夕養(yǎng)成。也并非是光喝喝茶就能夠變得有品味,都需要自己不斷的學(xué)習(xí)、提升。
喝茶的時(shí)候,很多人都在放松自己,又或者在聊事業(yè)、聊文化、聊“道”義,茶越喝越清醒,思路越來越開闊,學(xué)識(shí)越來越豐富。喝茶,看似是不斷地消費(fèi)茶葉,實(shí)際卻是不斷地結(jié)交朋友,開闊眼界,投資自己,久而久之朋友圈也越來越升值。
多喝些茶,讓自己更健康,讓氣質(zhì)更優(yōu)雅,讓朋友圈更舒適,也讓自己的內(nèi)心能更加平和清醒地尋找自我吧!