蘇子的一句“從來佳茗似佳人”，一下子讓女子與茶有了一種說不清道不明的相似感。也許，茶沒有花嬌艷，沒有水純粹，卻比花更清新，比水更有韻味。女子如茶，便是這般清新而有韻味。那么適合女性喝的茶，自然也是優(yōu)雅而不失韻味，白茶便是其中一款。

那為什么說女性適合喝白茶呢？

白茶的制作工藝與其他茶類有很大的不同，只有萎凋和干燥兩道工序制成，因此它能很大程度保留茶葉中的營養(yǎng)物質(zhì)，也使得它的口感輕柔淡雅，適口性好，不像其他茶類那樣高揚或濃烈。

同時陳化過后的白茶，茶性變得溫和，適合大多數(shù)體質(zhì)飲用，男女老少皆宜。

白茶含有豐富的抗氧化物質(zhì)，如茶多酚、兒茶素等，而白茶中的“黃酮”含量可以說在六大茶類中名列前茅，并且隨著白茶的陳化時間越長，其含量也越來越高。有數(shù)據(jù)表明，一年陳白茶黃酮含量為5.03mg/g，而二十年陳的白茶黃酮含量高達12.91mg/g，是新茶的2倍還多。

黃酮是天然抗氧化劑，能有效中和紫外線和環(huán)境污染所生成的活性自由基，減緩細胞退化，對于抗衰老、美容養(yǎng)顏有著顯著的效果。

美國雅詩蘭黛公司據(jù)此最先提取白茶中美白活性成分，推出白茶“完美世界白茶護膚系列”化妝品，可以強健皮膚、減少自然衰老形成的可見斑紋。

而著名品牌香奈兒所推出的10號乳液中，也選用白毫銀針提取物作為產(chǎn)品核心配方成分，所看中的正是白茶的抗氧化能力，以及對肌膚所具有的舒緩、平復(fù)作用。

而且西班牙卡塔蘭腫瘤研究所研究人員發(fā)表在《美國臨床營養(yǎng)學期刊》上的一篇文章介紹，對歐洲10個國家近50萬名志愿者進行11年跟蹤調(diào)查。發(fā)現(xiàn)每日攝入類黃酮量超過580毫克的最高組與每日攝入不足200毫克的最低組相比，女性患胃癌的風險會降低51%。

其實生活中不難發(fā)現(xiàn)，常喝茶的朋友往往看起來比同齡人更顯年輕，所以愛美的女性朋友們，不妨多喝些白茶哦！